什么是个人培训学位?
也许你也有自己的故事要讲。或者也许你一直都很健康，身体活跃，想帮助别人实现他们的健康和健身目标，并以此来谋生。如果这听起来像你，获得个人培训学位可能是完美的选择。看到人们变得快乐、自信、自在，是成为一名企业家最令人满意的事情之一私人教练。
人们会选择聘请私人教练以获得各种原因 - 减肥，放在肌肉上，或者更快地变得更快，更强或更健康。培训师可以在客户需求所需的情况下玩客户，在教练，导师，老师，啦啦队员或甚至练习警长之间发挥多个角色。
营养，人类解剖学和运动生理学知识至关重要。学位选项可以在助理，学士学位和硕士学位级别找到。
计划选项
个人培训认证 - 八到十周
今天市场上有许多个人培训认证，因此必须从合法的认证机构获得认证很重要。个人培训认证比程度更快，个人可以使用教科书或在线完成。大多数私人教练认证不需要动手体验。
最好的私人教练认证计划是：
- 美国运动协会(ACE)
- 国家体育学院（NASM）
- 国际体育科学协会(ISSA)
- 美国运动医学院（ACSM）
- 国家实力与调理协会（NSCA）
- 全国职业培训师联合会（NFPT）
- 美国健身专业协会(AFPA)
运动科学助理 - 两年持续时间
助理助理 - 两年持续时间
体育科学助理 - 两年持续时间
没有与个人培训相关的副学位，然而，有三项可行的选择 - 运动科学副学士学位，运动学副学士学位，或体育中的科学助理副学会。校园内或距离学习的节目可以相同，学生是否在课堂上或遥控器。
- 运动学位节目深入研究了健身训练和适当的营养
- 运动学学位节目更多地关注运动的科学
- 体育教育学位看看运动生理学和健身训练背后的科学和原则
这三个培训项目中的任何一个都将使那些想成为私人教练的人受益。如果需要，副学士学位学分也可以用于四年制学士学位。
运动科学学士-四年学制
学士学位在运动学 - 四年持续时间
体育科学学士-四年学制
运动科学、运动机能学或体育教育的学士学位提供了健康、运动理论、运动和健身营养、体重管理、人体解剖学、身体健康、力量和调理、健身和健康分析以及其他健康和健身相关学科的优秀基础。
学士学位运动科学学士学位课程包括核心科目，如语言，数学和人文学科，以及健康和健康课程：运动，运动训练技术，娱乐管理，护理和预防运动伤害以及特殊人群的活动。
学士学位学士学位课程包括许多相同的科目作为运动科学学位计划，而是更多地关注研究人类运动，并通过运动来改善健康。特定于运动学的课程包括：电机学习和控制，运动处方，美国体育和运动学体育课程的哲学可能因专业领域而异。
体育学士学位课程包括运动心理学，解剖生理学，运动机能学，损伤预防，营养和运动技能发展。项目还包括学生教学部分，这对那些想成为体育教师(在小学和中学)或健身教练特别有帮助。
运动科学硕士学位 - 两到三年持续时间
2 - 3年的运动机能学硕士学位
体育教育硕士 - 两到三年持续时间
运动科学硕士学位课程深入了解人体如何运作和专注于教学学生如何在绩效增强，康复，体育和健康和伤害预防等领域工作。私人培训师没有必要获得毕业学位，但有些私人教练希望进一步教育，以便了解有关人类运动和功能解剖学的更多信息。大多数程序都要求学生选择专业领域。课程包括：运动生理学，体育心理学，老年人的身体活动，流行病学，生物统计学和应用运动学。
运动学硕士学位课程专注于人类运动以及如何与运动伤害，调理，营养和培训相关。常见的研究主题是：心理学，道德和法律，价值观和体育相关的管理。在运动学中的一些硕士学位课程还提供教练或体育专业领域。一些私人培训师选择毕业于硕士学位，以扩大他们运动训练或教练职业。其他人迁入健身中心，运动部门，康复部门，目的地度假村或专业运动队的管理职位。
体育教育硕士课程的重点是身体，锻炼和营养。课程还提供以下课程:伦理学、解剖学、生理学、教练策略、生物力学、体育评估和教练策略。学生可以选择专攻教育学、健康教育、运动研究和教练。大多数进入这个学位项目的学生都希望在小学或中学教体育，然而，在这个层次提供的教育可以极大地有利于私人教练。
类似于个人培训的程度
体育课
体育课程包括运动机能学、健康和健康以及运动生理学。学生们还将学习健美操和类似的运动课程，以及专门针对体育教学方法的课程。大多数学生也会完成教学实习。
运动学
运动学学位侧重于人体运动的研究。学生研究身体运动如何促进健康，减少伤害或疾病的可能性。他们还了解如何为客户创造健身或康复计划，并可以参与实际的实习。
运动科学
运动科学学位侧重于研究运动和物理运动如何用于改善身心健康。学生学习如何通过体育锻炼来教导他人改善整体健康。课程包括：对运动学，运动生理学和生物力学的研究。
职业治疗
一些学院和大学提供特定的职业前治疗本科教育，但许多学生完成了生物学、运动机能学、健康科学、心理学或社会学等学科的学士课程。课程包括:功能解剖学、神经生物学、运动机能学、职业治疗基础、治疗沟通技巧和统计学。
* *体育管理* *
在考虑获得体育管理学位时，有许多项目可以考虑，也有许多职业可供选择。例如，个人可以考虑成为运动教练、体育经纪人、物理治疗师、教练、公共关系联络员、体育统计分析师、体育设施经理、球探，或者钻研体育法。
运动生理学
运动生理学学位课程侧重于人体在体力活动中对压力的反应。课程包括:生理学、异常心理学、康复学、药理学、人体解剖学、人体营养学、人体生化和老年学。这个学位课程还包括相当数量的临床工作。
你将学习的技能
私人培训师进入该行业，因为他们喜欢健康和身体活动，并希望帮助别人达到健康和健身目标。他们的教育和他们的实践经验给他们一项技能集，可以转移到许多其他领域和职业。技能的例子是：
- 分析能力
- 人际关系(人们)能力
- 沟通
- 灵活性
- 适应性
- 解决问题
- 批判性思维
- 口头和书面表达能力
- 领导能力
- 合作
- 听力技巧
- 观察
- 组织
- 时间管理
- 商业技能
- 可信
- 规划
- 自我推销
- 自我激励
- 同理心
- 创造力
- 对运动科学的理解
- 营养知识
你可以用个人培训学位做什么？
私人教练毕业生在健身行业有很多选择，但是也有很多选择是很多毕业生都没有想到的。从开设自己的健身房到在游轮上工作，有很多选择和途径。例子有:
- 万博苹果客户端社区中心
- 在线指导
- 训练营
- 企业健康撤退
- 度假村
- 巡航船
- 个人培训
- 集团培训
- 运动培训中心
- 教育服务
- 医院
- 健康和健康辅导
- 生活方式和体重管理
- 咨询
- 健身房
- 水疗
- 高级生活设施
- 业主
