看来提高、成长和成功的愿望是普遍的本能。从商人到顶级运动员和艺术家，几个世纪以来，人们都能找到创造性的方法来开发他们的潜力和才能。
然而，对于每个成功的人来说，有许多人的高希望和梦想永远不会下车。这两组似乎有什么区别？
有一些特定的生活技能，似乎与那些成功且缺乏那些不是那些的人一致。
伦敦大学学院的研究人员遵循8,000多名男子和妇女的研究人员，以确定有什么生命技能对他们成功的生活。他们发现的是，一旦他们长大了，他们没有出现且富裕的富裕和富裕的成长的人就不一定是最幸福或最成功的。
相反，那些有特定个性特征的人似乎是最快乐、最健康和最成功的。这些特质让他们在内心感到满足，而不是在外表上。让我们逐一检查这些生活技能。
情绪稳定
“我们控制情绪的能力是我们拥有的最强大的生活技能之一，”Joshua Klapow博士解释道，他是伯明翰阿拉巴马大学公共卫生的临床心理学家和副教授。“情绪稳定就像是我们生活技能集的调节器。它让我们不要错误地乐观、过于坚定、过于自我牺牲或过于控制。”它让我们体验生活，但回到中间立场。”
对于我们中的许多人来说，当发生消极的事情时，即时情绪反应有时是强大而且比需要更大的充电。那是因为我们真的不希望事情出错，所以我们在他们做时感到偏僻。当生活在脸上拍打我们时，我们不必专注于拍打。这将仅从逻辑路径中脱轨，从而理性地看到这将最终影响我们对事物的影响和决定。
那些预计生活扔它们的人偶尔曲线球是最有弹性和情感稳定的人。学会期待人们期间会有一些不舒服的颠簸和瘀伤，而且他们的常见发生使我们能够用拳头滚动。
印第安纳大学 - 普渡大学的研究人员哥伦布发现了情绪稳定与工作环境中未来成功之间的直接相关性。那些更加控制他们情绪的人可以更好地处理典型的工作压力源，导致进一步的机会。那些让他们的情绪得到最好的人，能源较少，动力减少，少意志力，更少的想法，更少的机遇。
问自己，当生活变得有点酸和你反弹的速度有多速度时，你会如何做出反应。
决心
当我们做任何事情的时候，决心或动力是完成事情，让事情发生，以及不断寻找更好的方法来做事情的关键。它实际上比纯粹的智慧更重要，因为聪明只能带我们走这么远。剩下的路很可能取决于我们内心有多少勇气和决心。
生命既不完美，简单也不公平，保持积极的心态并继续朝着时期变得艰难的目标，它通常会挑战。然而，避免困难并害怕超越安全或众所周知，我们无法实现我们的潜力。如果没有决心获得更高的目标，生活将通过我们并让我们感到不满足。
虽然确实不是每个人都在肠道上出生，但决心和坚持不懈会成为学习的生活技能。通过始终如一地练习弹性，在面对日常挑战，并且每次每次绊脚石都在挡块的情况下才能达到毛巾时，它可能会改变我们的生活，并通过我们的榜样影响我们周围人的生活。如果有决心在生活中有所作为，无论是大还是小，它都会发生。
决心也提高了健康状况。根据Klapow博士的说法，“尽管我们的大部分健康和幸福目标都需要每日长期努力，但确定对健康至关重要。决心使我们能够超越日常生活。“
问问自己你是如何拥抱这种生活技能，特别是在面对挑战时。
控制
许多人等待他们的生命在他们面前随机展开，并在他们必须之前没有作出任何重要决定。生活这种方式往往会导致另一个压力的情况，特别是当生活占据不可避免的坏转弯时。然后，这些紧张的情况可以导致焦虑，恐慌，自怜和混淆的感觉。如果有任何人开始，很少有这些类型的个人达到目标。他们觉得他们是运气不好的受害者，并希望有一天左右。
然而，有些人不会等待生活引领方式。他们控制并为他们想要自己的生活或他们想要的生活来创造愿景。
这并不意味着道路块不沿途，但这些背面不是导致混乱状态或恐慌的东西。因为有一种既定的控制和目的，所以有动机和强烈的决心推动任何障碍。这些人没有受害者心态。他们相信自己的行为，是自我宣传，主动，并且有很大的机会，无论他们都在努力。
“当我们学会将世界视为我们可以施加控制的一系列事件和情况，我们掌握和可预测性。这使我们能够保持冷静，并采取行动。这不是一个有虚假信仰的问题，我们可以控制我们生活中的一切，而是看着情境和挑战，相信我们自己的行为可能会产生影响，“克拉波夫博士解释道。“这导致压力更少，更积极的行为，以及更多的机会成功。”
开始看看更大的画面。你现在的行为如何，以后会影响你？
乐观
乐观主义者和悲观主义者之间存在明显的区别：乐观主义者认为挑战作为临时设置的挑战，作为将它们带到更好的解决方案的踏脚石。悲观主义者认为是一个挑战，作为他们面前的巨大山，这使得不可能向前发展 - 这是那条路的结束就他们而言。
许多研究研究表明，乐观情绪对某些事情在追求生活中的任何事情时，对某些事情是否成功或失败。那些更乐观的人在白天奋斗中更具弹性，并且尽管留下了更加美好的未来，尽管如此，可以看到更加光明的未来。普通工厂总监Liz Mascolo定义了乐观主义，因为能够专注于积极的结果。“这并不意味着你一天中的所有时刻都必须闪亮，快乐，”她说。“但这确实意味着你有能力看一个情况，而虽然它可能是艰难的，但你能够看到这个角落，看看可能性......与难度相比。”
毫无疑问，乐观的人更快乐，因为他们真的更快乐，更健康，更成功。他们有一种吸引人的正能量，他们也倾向于吸引更多的机会进入他们的生活，因为他们开放的可能性。然而，乐观和过度自信之间有很大的区别。过度自信往往会让人产生一种“那不会发生在我身上”的态度，而乐观则会让人产生一种“它可能发生在我身上，但如果它发生了，我一定会找到方法克服它”的态度。
这项由心理学教授安德鲁·斯特普托和他的同事简·沃德尔领导的伦敦大学学院的研究表明，这一关键的生活技能，和其他提到的生活技能一起，对我们更好地照顾自己的健康和在生活中取得成功有重大影响。乐观的人更容易克服工作和日常生活中的消极方面，住院、患心脏病和免疫力低下的可能性也更小。他们更有可能获得成功，活得更长，更健康。
你有多乐观？你如何看待挑战？
责任心
始终如一地导致成功的最重要的生活技能之一是尽职努力。“它是由于寿命成功运作的主要维度之一，”保罗坚韧写入“儿童如何成功。”“就人们如何做到，这真的是为了坟墓。”
今天心理学所定义的休闲性是：“......一个基本的个性特质，影响人们是否设定并保持远程目标，刻意选择或冲动地表现，并对他人认真义务。”尽职尽责是故意，小心，细致和警惕的性格特质，需要一个有组织和勤劳的头脑。
换句话说，它是一种带着目标生活的能力。
拥有这种生活技能影响人们设定和系统地追逐目标，保持他们的词，履行义务并在面对反对方面保持坚定。有相当大量的研究与生活更长时间联系起来，获得更好的成绩，犯下更少的罪行，更高的罪行，更高的影响力，长期成功的领先公司，在工作中更快乐，婚姻更幸福。
没有尽职尽责的缺乏成功的主要贡献者之一。虽然我们经常将智慧，良好的运气或创造力归功于智慧，但这是始终如一地位的勤勉人。
你怎么知道你是否有认可？如果您担心正确做事，非常有责任，负责，请注意细节，努力工作，控制您的冲动，能够提前计划，并努力努力克服挑战。在坚果壳中，如果您尽心尽足，您可以避免损害您的长期幸福和成功的负面行为。
另一方面，如果你的休闲性低，那么你很容易分散注意力，不专心，无极化，自发，乏味，以及到处都是。如果您不断无法实现您的个人或专业目标或中途辞职，您可能需要努力生活更加尽善尽力。
问问自己，如果你可以以更多的意图开始生活。
达到生活的巅峰并不来自外面，但从美国内部斯普林斯。历史上有很多成功的人。他们每个人都有自己的风格，个性，愿景和贡献。无论他们在经济，社会，技术或智力上都在何处开始，他们都表现出上述生活技能。我们每个人都有机会和选择发展这些生活技能的能力，无论我们在何处，我们都希望实现自己的成功。
